Fast 5/3/1 Workout Calculator

Виберіть одну з популярних варіантів, які вже завантажені в додаток, або створіть власний власний шаблон і введіть свої максимуми для створення програми тренувань. Цей додаток позбавляється від незручності створення електронних таблиць для відстеження тренувань.

Додаток містить додаткові функції, такі як:

- Розрахуйте калькулятор з можливістю вибору між фунтами і кг

-Місце для введення особистих нотаток

-Вбудований таймер відпочинку для відстеження наборів

-Один реп-максимізатор

* Додаток передбачає, що ви прочитали книги і знаєте, коли доречно додати додаткові вправи, такі як набори Джокера та набори пуху *

Примітка. Ця програма не пов’язана з самим Джимом Вендлером. Придбайте його книги на веб-сайті https://jimwendler.com/ та прочитайте їх, щоб використовувати цей додаток до повного потенціалу.